Plan Canicule 2022

Dans le cadre du plan canicule, le Centre Communal d’Action Sociale d’Aubenas a pour mission de participer à la prévention des effets des fortes chaleurs auprès des personnes fragilisées.

 

Si vous faites partie des personnes dont l’état de santé général peut être affecté par de fortes chaleurs, vous pouvez contacter le Centre Communal d’Action Sociale de la ville d’Aubenas au : 

04.75.35.76.90.

 

Un contact téléphonique régulier pourra vous être proposé.

 

Si vous n’êtes pas personnellement concerné(e), vous pouvez connaître des personnes susceptibles de l’être : dans ce cas, merci de les encourager à prendre directement contact avec le numéro ci-dessus.

 

CONSEILS DE L’INSTITUT NATIONAL DE PREVENTION ET D’EDUCATION POUR LA SANTE (INPES) POUR SE PROTEGER DE LA CHALEUR

 

L’exposition à de fortes chaleurs constitue une agression pour l’organisme. On risque une déshydratation, l’aggravation d’une maladie chronique ou un coup de chaleur.

 

Certains symptômes doivent vous alerter :

 

  • Des crampes musculaires au niveau des bras, des jambes, du ventre…
  • Plus grave, un épuisement peut se traduire par des étourdissements, une faiblesse, une insomnie inhabituelle.

 

Il faut cesser toute activité pendant plusieurs heures, se rafraîchir et se reposer dans un endroit frais, boire de l’eau, des jus de fruits…

Consultez un médecin si ces symptômes s’aggravent ou durent.

 

Pour affronter la canicule :

 

Protégez-vous de la chaleur.

Rafraîchissez-vous

Buvez et continuez à manger.

Demander conseil à votre médecin, votre pharmacien.

N’hésitez pas à aider et à vous faire aider.

contacts: 
CCAS (Centre communal d'action sociale)